오늘의 영단어 - enormously : 엄청나게, 막대하게위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육오늘의 영단어 - misquote : 잘못 인용하다, 잘못 전하다오늘의 영단어 - Mediterranean : 지중해소비자의 욕구를 충분히 파악해 원하는 제품을 개발하고 지식을 나눠 줌으로써 고객들의 신뢰를 쌓도록 하자. 이것이 인터넷을 이용한 마케팅의 기본 전술이다. -톰 앤션(화술지도 전문가·세미나 기획자) 오늘의 영단어 - prefecture : 현(縣)오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴오늘의 영단어 - paper marriage : 서류결혼, 가짜결혼오늘의 영단어 - adjust : 맞추다, 조정하다, 조절하다, 순응하다