남자는 자유로울 권리를 주장하고 여자는 기분 상할 권리를 주장한다. -존 그레이 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - nuisance : 성가심, 짜증, 귀찮음, 성가신 사람오늘의 영단어 - START-2 : Strategic Arms Reduction Talks - 2 :전략무기 감축회담 -2세계 대부분의 종교들은 황무지에서 태어났다. 물도 음식도 없는 땅. 그러나 안식 속에서 우리는 놀라운 진리를 깨닫는다. 이런 메마른 땅에서도, 단 한 번의 안식이 선사하는 무상의 축복들로 인해 누구나 충만감으로 가득 찰 수 있다는 진리를. -웨인 멀러 오늘의 영단어 - production : 생산, 제조, 제작오늘의 영단어 - pay-as-you-go' garbage disposal formula : 쓰레기 종량제 방식오늘의 영단어 - clinic : 임상, 임상강의, 병원, 수리, 교정A fat chicken makes a lean will. (입이 사치해지면 의지가 약해진다.)나 못 먹을 밥에 재나 뿌리지 , 심술이 매우 사나움을 이르는 말.